概述：
步骤/方法：
1在日常中，多活动活动自己的双臂，多做手部运动，并且要在长时间做了细微的手指工作之后，一定要活动手指，以防手指僵硬。
2如果得了前骨间神经卡压综合征，首先不要着急，如果病情不是很严重的话，可以考虑保守治疗，例如休息、固定、减少前臂活动和局部封闭治疗。
3如果病情比较严重，或者是在保守治疗有8到12周了，还是没有缓解病情的话，那就需要考虑手术治疗：松解Struthers韧带，切除肱二头肌腱膜，对旋前圆肌进行松解等，并对前骨间神经存在的卡压因素进行松解。
