概述：
步骤/方法：
1在饮食方面，不要太挑食，饮食一定要全面。平时应该多吃一些有营养的食物，比如芹菜，冬瓜，芝麻，海参等。
2要以心理治疗为主要治疗方案，可以多听从家人、朋友开导，不要使劲钻研一件想不通的事情，要学会转移注意力。要经常参加户外运动，多和大自然接触。
3根据自己的病情状态，可以到医院开一些抗精神病的药物食用，但是药量一定要控制好，不能过量服用，可以在必要的时候使用注射剂。
