概述：
步骤/方法：
1第一，西瓜。西瓜是夏天最受欢迎的水果之一，因为西瓜味甜而且清凉，能有效的帮助慢性喉炎患者缓解因为喉咙肿痛带来的灼烧感，而且西瓜里面含有丰富的维生素C和其他的微量元素，对身体有益。
2第二，雪梨。雪梨性甘味平，是消火止痛的最佳水果，很多人都在上火或者喉咙不适的时候吃一个雪梨，或者是把雪梨切成一片一片的，用热水煮沸之后连汤带水的全部喝下去，有利于降温败火。
3第三，枇杷。枇杷性凉，味甘，酸。是一种很好的清凉的食物，对于那些因为喉咙肿痛而引起咳嗽的患者可以帮助他们滋润肺部、止咳化痰，如果搭配蜂蜜做成汤来服用，效果会更加明显。
