概述：
步骤/方法：
1如果需要上学或者外出，我一般都会带上皮质激素和抗生素复方软膏，当然睡觉之前我也会涂擦好，以防半夜瘙痒疼痛。
2平时呢，我不会选择剧烈的运动，比如打羽毛球、篮球和跑步我都不会选择，因为这些很容易大汗淋漓，瑜伽、太极却是最好的选择。
3我很注意下体的清洁，特别是患处，毕竟是私部嘛，本来就应该注意那里的卫生，所以睡前我会另外用护理液清洁好。
