概述：
步骤/方法：
1首先可以选择看中医，中医采用外敷膏药传统膏药筋膜膏，还可以内服一些活血化瘀的药物，相对来说副作用也可以忽略不计。而且药品很多药店都可以买到，非常方便。
2西医也可以治疗这个病，不过西医的方法一般是以手术切除为主，也有口服的药物，采用西药见效快，很少复发，不过有些朋友怕做手术的话，还是选择看中医，擦药好了。
3平时注意饮食也可以防治结节性筋膜炎，主要是在饮食方面就多摄取些能促进血液循环的东西吧， 如茶、鱼、海藻 、纳豆 、醋 、蘑菇 、蔬菜 、葱类。最好平时少吃些凉性食品，如：鸭蛋 鸭血 猪肠 猪脑 海鲜 柿子 柚子 香蕉 阳桃 猕猴桃 甘蔗 西瓜 青苦瓜 甜瓜 番茄竹笋 生藕 等等!这些要少吃。
