概述：
步骤/方法：
1大姥爷年纪较大了，人体的各个方面也会减弱，天气变冷时，我们会帮大姥爷把披肩披上，预感风寒，还应该时常给大姥爷按摩肩部，减少肩部疼痛。
2大姥爷在日常的生活中也要多加注意锻炼身体，平时可以在阳台上练练举哑铃，耍耍太极拳，打些门球之类的，通过以上的运动来舒展肩部肌肉，让肌肉得到锻炼。
3当大姥爷肩周炎发作时，可以用些老姜、葱、一些江米酒炒热后敷到痛处，若冷了，就加热再敷，这样就可以大大减轻了大姥爷的痛楚了。在日常更是需要特别注意的哦！
