概述：
步骤/方法：
1医生推荐给同事的其中一款膳食就是牛筋汤，这道汤是用胀发后的牛筋加上当归、丹参等材料一起放进蒸笼里蒸3个多小时后食用。医生说牛筋汤能够活血补血、舒筋活络，很适合股骨头缺血性坏死的患者来疗养身体。
2当时同事还经常喝的一道膳食是苡米粥，就是用薏苡米、木瓜和粳米熬煮成粥后加入白糖调味。同事说他吃了这道粥后，身上的疼痛感缓和了不少，而且病情也得到了改善。
3当然除了这些膳食，医生还叮嘱同事不能再喝酒了，而且一些煎炸上火、辛辣刺激的食物也不能再吃了。经过一段时间的疗养，同事的病已经痊愈了，但是还是需要定时到医院去复检，预防病情复发。
