概述：
步骤/方法：
1第一就是紫菜，因为我们把紫菜做成紫菜汤，会把它做成咸一点的，而咸汤一方面可以滋润肠道，另一方面也是可以促进皮肤软化的，所以对于硬皮病是很有治疗帮助的！
2第二就是百合，因为百合可以抑制我们体内一些硬化物质增生的作用，同时百合还可以润肺止咳，对清心安神也是很有疗效的，所以对硬皮病患者来说，也是一个不错的选择！
3第三就是黄瓜，因为黄瓜味道比较温和，并且是低脂，含有的植物蛋白也是非常多的，同时含有的膳食纤维对于我们的肠胃排出废物也是有帮助的，所以进一步对皮肤也是有帮助的！
