概述：
步骤/方法：
1首先尽量少吃或不吃高蛋白质的食物。比如鸡蛋,鱼,瘦肉,牛奶。平时做饭做菜一定要讲究低盐低脂、少吃海鲜豆制品和辛辣刺激的食物，注意休息，预防感冒。
2其次，在没有糖尿病的状况下可以少吃些甜食，比如甜薯,芋头,藕粉,马铃薯等，因为为了避免体内原有的蛋白质给体内提供热量而快速分解，所以我需要一些高热量的摄入。
3最后就是除了患有（水肿,高血压,少尿）者之外，其他人一般不宜严格控制吃盐，因为盐里含有的钠也是此时体内不可流失的，还有就是没事呀多喝白开水。
