概述：
步骤/方法：
1第一：高血压高血糖不要吃。这个原因很简单，山竹很甜对吧，那自然是因为山竹里面含有高糖的原因，而这个时候妈妈们最需要预防的就是高血压跟糖尿病。所以高血糖高血压的都不要吃山竹了。
2第二：体质虚寒少吃。这是因为毕竟山竹是一种凉性的水果，吃多了会导致身体寒冷，更严重的是会导致宫寒，从而给宝宝造成一个寒冷的生存空间。那么体质虚寒的妈妈们就更危险了，所以体质虚寒的妈妈一定要少吃。
3第三：不能同凉性食物同吃。这是因为上面已经说了，山竹本身就是凉性的水果，所以就不太适合与同是凉性的食物一起吃了。这些东西包括西瓜，啤酒，苦瓜，冬瓜之类的。
