概述：
步骤/方法：
1一不爱动。全身总是觉得没有力气。整天是无精打采，没有任何人任何事能提起患者的兴趣。不想和人说话，不想和人交往。不想和人群呆在一起。更多的时候喜欢一个呆在一个地方独处。不喜欢出门，喜欢宅在家里。没有大起大落得表情，完全是沉浸在自己世界里。对外界刺激没有什么反应。
2二吃东西老觉得没什么胃口，食量下降，心情总是很低落，莫名其秒的就会觉得心情悲凉。自己感觉自我价值很低，。觉得很自卑，自责，自己觉得自己很多方面都比不上别人，觉得自己比较差劲。
3有些还会有幻听等情出现。有时会有轻生的想法，觉得自己没什么价值感或价值感较低，觉得活着还不如死了好。对生活没有希望和憧憬。对自己很失望。一旦有自杀的想法出现这种情况应该马上和家人一起去医院就诊。
