• 患者应少吃多餐,以防止血糖下降;多吃植物油、鳄梨、坚果等维生素E水果和蔬菜;改变饮食习惯也可以缓解头痛。研究表明,忽视饮食会降低血糖,从而导致头痛。如果你在起床前感到头痛,这可能是因为低血糖不妨在睡觉前吃一点,或者在早上醒来时吃一点来保持血糖水平。富含维生素E鳄梨、冷榨植物油、坚果、瓜子等食物可以缓...查看全文>>

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