概述：
步骤/方法：
1可以服用中药来增强孕妇的体质，帮助胎儿生长发育，给胎儿创造一个好的成长环境，中药有理气的作用，可以改善症状。
2孕妇还要加强对钙的吸收，如每天天气不错的情况下，可以到外面经常晒太阳，但不要中午出 去，最好时间是上午的9点到11点。下午的2点到4点。
3有了宝宝以后，就要节制同房，无节制的同房 也会影响胎儿在母体内的成长，因为孕妇要注意，还要多吃一些青菜。
