概述：
步骤/方法：
1预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃蔬菜、水果等碱性食物，防止酸性废物的累积，酸化的体液是细胞癌变的肥沃土壤。调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。烟和酒是极酸的酸性物质，因此也要戒烟戒酒。
2要养成良好的生活习惯，保持良好的精神状态，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因。
3要加强体育锻炼，以增强体质，多出汗可以将体内酸性物质随汗液蒸发排出体外，不至于形成酸性体质。
