概述：
步骤/方法：
1自从知道姥爷和爷爷都是患淋巴癌去世的，老爸就为了不得淋巴癌，养成了良好的生活习惯，现在已经戒烟限酒了。因为他知道烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒就会很容易导致酸性体质，从而发生淋巴癌。
2以前老爸很爱吃辣，但是现在都不怎么吃辣了，而且食物也不敢吃的太甜。太热，太冷的食物，他也会根据自己的身体适当的选择吃一些。虽然受到淋巴癌的阴影，但是老爸任然保持良好的精神状态，这样才能有效预防淋巴癌。
3老爸现在为了增强体质，也加强了体育锻炼，让自己多出汗就可以让体内的酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，也就不会那么容易得淋巴癌了。
