概述：
步骤/方法：
1早餐我给自己准备的是川贝炖雪梨，做法很简单，就是把雪梨头切开，挖空里面的核，然后把在药店买的川贝粉填入雪梨中加入冰糖和水，然后把之前切开的雪梨头盖上，用牙签固定好就可以放在锅中炖了，炖大概45分钟就好了。川贝炖雪梨可以止咳化痰，滋阴润肺，对治疗很有效果。
2中午做的是猪肺杏仁白菜汤，首先要把猪肺洗干净切成块之后就把猪肺块、姜片、杏仁、白菜一起倒入锅中猪肺就可以吃了。这道菜对养肺很有效果，也很有营养。
3晚上我做的是四季豆拌银杏仁，银杏可以缓解自己的肺良性淋巴细胞血管炎。做法很简单，先处理好四季豆和白果，然后煮熟四季豆，再放在冷水中弄凉，然后把炸好的花椒油洒在四季豆和白果上就可以了。很有效的食疗方法，大家可以去试试！
