概述：
步骤/方法：
1早餐妈妈通常会给哥哥做这道南瓜红枣杂粮粥，在非特异性系统性坏死性小血管炎患病期间食用高纤维素的食物是很好的，材料有小米、赤豆（红小豆）、大枣、南瓜，把南瓜洗净切块，先把小米和赤豆大枣放进锅中煮粥，在放入南瓜，煮成粥就可以吃了，味道可以自己调，纤维素很高。
2午餐也是以清谈为主，妈妈会给哥哥做香芹炒木耳，维生素含量高，对身体康复很好，材料有香芹、木耳、蒜头。把香芹和木耳切好，蒜头先下锅，然后先炒木耳，再下香芹，炒熟就能上锅食用了。纤维素很高，而且微量元素也很足。
3晚餐喝汤为主，所以妈妈会做一道黄豆芽海带豆腐汤，大量补充蛋白质和微量元素，材料有海带、黄豆芽、豆腐、姜葱，海带先过一下热水，下姜葱爆炒黄豆芽，炒到差不多熟了就放海带一起炒，然后加上水和豆腐煮汤。调味之后就能吃了，这个汤能补充到很多微量元素，对哥哥的康复很有帮助。
