概述：
步骤/方法：
1注意饮食起居，定时排便，便后清洗肛门，保持肛门的干燥卫生。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。平时可以多吃，在大便比较硬比较干时每天早上可以喝杯温盐水或是常喝蜂蜜水。只有大便正常了，痔疮才不会加重。
2药物治疗。因为我的不是很严重，所以就每晚用消炎止痛的中药水泯熏洗泡肛门，可以用朴硝，便后最好可以温水坐浴一会，有一般时间上火了疼痛比较明显，我是用黄连膏外敷过两次的，对止痛止肿效果挺好的。
3适当运动。运动可以减低静脉压，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用.尤其是对混合痔。提肛运动是很多痔疮患者都常做的，那时我也是随时随地想起来了就做做，从很大程度上减少了便秘的发生。平时我是喜静的，但自从患了混合痔之后，晚饭后我也常和家人一起到外面散散步，打打球什么的，不但体质好了，大便也比以前正常多了。
4日常生活工作中要注意，多喝水，不要长时间坐着或是站着，会加重病情的。以前我上半天班除了上厕所外，是很少走动的，都是坐着，就算是工作量少比较清闲时也是坐在椅子上不想动，我长痔疮和长期这种工作状态是有关的，所以后来我总是隔段时间就起来走走，加速一下下肢血液循环，让一直坐着压迫的肛门肌肉也得到松弛。
