概述：
步骤/方法：
1我在药膳铺子拿到第一个方子之后就去药店买了冬虫夏草10g，枸杞子20g，然后去菜市场瘦猪肉100g，鸡蛋250g，调料可以按自己喜欢的量添加，把全部材料炖熟之后，分几次食用就可以了。虫草枸杞炖瘦肉，味道清甜可人，我很喜欢吃的。
2有人说鸭子不适合在生病的时候吃，但是我这个核桃鸭的方子效果不错。做核桃要需要核桃仁200g，鸡肉100g，荸荠150g，老鸭1只，料洒少许，油盐适量，共炖熟，一天内分几次服用。
3最后一个方子非常简单，各位可以借鉴食用一下：这个方子叫菱粉粥，需要菱角粉60g，较好的米100g，放在一起煮粥就可以了。这个方子可以在早餐的时候食用，好吃之余效果也很不错。
