概述：
步骤/方法：
1脾气火爆易怒或郁郁寡欢等都会使肝胆之气淤积，致使肝胆疏泄功能失常进而引发胆道感染因此在生活中一定要学会控制自己的情绪，避免过大的情绪波动。
2没有节制暴饮暴食，大量食用过份厚味油腻食品或长期冷热不均等致使脾胃功能失调，升温蕴热，阻碍肝胆疏泄功能进而引发胆道感染。所以控制饮食能够极大的减少胆道感染的几率。
3细菌、病毒感染或者蛔虫上扰等容易造成胆道感染的因素，都会致使胆道内胆汁淤积导致肝胆气血运行不畅及脾胃运化失职进而导致胆道感染。因此在生活中注意自己的个人卫生，勤洗澡多锻炼也是避免胆道感染的好方法。
