概述：
步骤/方法：
1要注意饮食：病人必须少吃含胆固醇高的食物，如油条之类的油炸物、咖啡、鱼肉，多吃大豆制品以及绿色蔬菜、水果、富含维生素A的胡萝卜、菠菜等，有利于胆固醇代谢，防止结石的形成；还应该注意饮食卫生，不要暴饮暴食，不吃生瓜、蔬菜要洗干净。
2要注意劳逸结合：过度劳累、精神紧张、情绪恶劣及长期睡眠不足，是胆病发作的重要原因。因此胆病患者应避免过度劳累，要精神愉快、睡眠充足。
3积极预防治疗上呼吸道等疾病，正确服药：上呼吸道感染和其他细菌感染，常为胆囊炎复发的重要因素，因此，胆病患者应积极防治这类病。不要服食雌激素，烟酸等药物，以免扰乱胆汁代谢。
