概述：
步骤/方法：
1先查找乳腺炎原因，是积压乳汁导致的还是因为炎症引起的。如果是积压乳汁引起的，那么就尽快让乳汁排出来，温度没有超过38.5度的情况下都可以哺乳的，因为只有宝宝才能帮助你把乳汁吸干净。可以先用吸奶器把前奶吸出来，当吸奶器吸不出奶水的时候，再让宝宝来吸，通过宝宝的吸力，让积压的乳汁排空。从而降温。诈乳房得以改善。
2可以用蒲公英熬水喝来通乳腺。因为蒲公英有清热解毒、消肿散结的作用。在服用蒲公英水的情况下，并用热水对胸部进行局部热敷。并适当按摩，刺激泌乳反射，便之奶水快速排出。
3有患乳腺炎期间，尽量适当的减少鱼汤、肉汤等食物，多吃一些粗粮类的食品。并多挤多吸，直到温度降下来，乳房不再痛为止。
