概述：
步骤/方法：
1有的患者吃饭咀嚼时下巴吃脱臼，有的人说话急促的时候会下巴脱臼，还有的人遇到高兴的事开怀大笑以至于下巴脱落。下巴总是脱臼是因为下颌关节出现了疾病，这种病体现在腮部肌肉或者下颌韧带有损伤。出去上面几种症状由于外力造成的下巴脱臼不属于下颌关节病。
2患有这种疾病的人每天下巴脱臼次数平均3-5次，经过很长时间后患者自己都知道怎么接下巴，也不用到医院就医，只要下巴接好后没有持续疼痛就可以，但是这种病给患者的生活和人际关系带来的却是麻烦，需要长期吃药治疗下颌关节病，严重的需要佩戴辅助工具。
3总的来说想要下巴不脱臼，患者朋友们需要针对下颌关节进行训练，平时做一下脸部的按摩，捋一捋腮部的肌肉和韧带，平时多补充一下蛋白质、维生素和钙等元素，对与下颌关节病有很大的帮助的。
