概述：
步骤/方法：
1一般打嗝是由于消化不良或是受凉引起的，建议在饮食的时候，不要吃辛辣刺激的食物，尤其辣椒不要吃。还有就是要注意保暖，尤其是出门的时候，一定要做好保暖措施，不要突然着凉。
2如果有慢性胃炎患者，发生了打嗝的现象，建议最好是使用中药的汤剂来调理和治疗的。可以尝试一下的食疗小方法，效果不错的。需要准备胡萝卜200克左右，陈皮十克，以及瘦猪肉一百克。
3接下来我们把胡萝卜最好是切丝，然后猪肉也是要切丝的，两者切好以后加盐和黄酒适量，拌匀以后，再把陈皮浸泡软了以后，切丝状。把它们放到一起炒一下，快熟的时候，加水焖烧3到5分钟就可以了。
