概述：
步骤/方法：
1第一，注意生活上的营养。小三阳患者是很需要营养的，大家都知道乙肝病毒它伤害的是我们的肝，也就是因为我们的肝部有它存活所需要的养分，如果我们从外界得到了这种养分，也就能阻止它伤害我们的肝脏。
2第二，乙肝患者还要注意的就是不能太过操劳，正常人太过操劳尚且吃不消，小三阳患者更是如此，太过操劳了，身体会有不好的反应，比如肚子阵阵疼痛就是最明显的症状，是挺难忍受的。
3第三，要养成良好的运动习惯，经常锻炼身体的人，体质一般都不错，比一般的不锻炼的人的体质要好，免疫力和抵抗力也要好一点，不过小三阳患者不能做太过剧烈运动，适合做慢节奏的运动。
