概述：
步骤/方法：
1如果达到了高尿酸血症就需要治疗了，然而一般治疗会采用内科治疗，通过药物治疗，通过抗氧化的药物抑制氧化，这样就可以有效地减少80％的尿酸来源。这也是降低尿酸的方法。除了内源性尿酸，也要适当减少外源性尿酸。
2外源性的尿酸占到了20％，主要是因为摄入高嘌呤的食物造成的，要想降低外源性嘌呤的摄入，就要少吃含有高嘌呤的食物。多喝一些水，就可以一定程度上是尿酸顺利排出。在饮食上不要食用太多动物肝脏、鱼皮、海鲜等等。
3.在平时的日常生活中要注意控制自己的体重，有减肥的需要，需要缓慢进行，快速减肥会加快组织的分解，产生更多的尿酸。饮食尽量清淡为主，尽量以植物油为主，少吃荤油，可以降低血尿酸。
