概述：
步骤/方法：
1材料是乌梅30克，橘皮20克，橘皮一定要新鲜取下的，先用清水将橘皮和乌梅反复洗干净，再将橘皮放于阳光底下晾干。材料至此已准备好了。
2材料准备好后，将洗干净的乌梅和晾干的橘皮一起放到沙锅中，加入适量清水，先用大火将其煮至沸腾，再换成小火煎煮大约30分钟。
3煎好后，找一块干净卫生的纱布将其过滤，去渣取汁，即可饮用。每天早晚各服用一次2次，饭前服用可开胃，饭后服用可帮助消化。
