• 颈椎病的主要原因是工作和学习姿势不正确,良好的姿势可以减轻疲劳,避免损伤。2.颈部损伤也会诱发这种疾病。除了注意姿势,乘坐快速交通工具,遇到急刹车,头部向前冲去,还会发生“挥鞭样”损伤。3.人生的三分之一是在床上度过的。枕头的高度、软度和硬度直接影响颈椎。最好的枕头应该是支撑...查看全文>>

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