• 1、番薯多吃红薯可以治疗便秘,使大便畅通易解。民间有这样的经历。《本草求原》也记载红薯:“凉血活血,宽肠胃,通便秘,祛瘀脏毒。”慢性便秘者尤其适合食用。也可以用250克鲜红薯叶,加油盐炒菜,早晚空腹吃一次,适合大便干燥的人。2、阿胶能滋阴补血润肠,适宜体虚便秘者食用。《仁斋直...查看全文>>

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