• 日常饮食应以清淡易消化的饮食为主,多吃富含维生素的食物c、矿物质和植物蛋白食品,增加粗纤维食品的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果和适量肉类。增加粗纤维食品的摄入量,多吃维生素a、b、c、e新鲜蔬菜水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等食物;多吃枸杞、花生、核桃、豆浆等补肝肾的食物。避免吸烟、饮酒、少吃或不...查看全文>>

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