• 1、刷牙:刷牙是去除牙斑的基本措施,也是最重要的方法。如果刷牙得当,牙齿表面的牙斑会大大减少。因此,我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯,掌握正确的刷牙方法。2、牙线:单纯刷牙不能有效去除牙相邻的牙斑,所以需要使用其他辅助用品。牙线就是其中之一。牙线能有效去除牙相邻的牙斑,预防牙周病和相邻的龋齿。3.牙...查看全文>>

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