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术前预防感冒。日常生活中,蔬菜富含胡萝卜素,可转化为维生素A,维生素A它能增强人体上皮细胞的功能,抵抗感冒病毒。它能增强喉咙和肺部的粘膜,保持正常的新陈代谢。富含绿色蔬菜的叶酸是免疫物质合成所需的因素,大量类黄酮和维生素C共同作用对维持抵抗力很有帮助。能促进干扰素等抗病毒物质的合成,提高一些免疫指标...查看全文>>
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