• 合理的饮食可以摄入更多的高纤维素和新鲜蔬菜和水果,营养平衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维、肉类和蔬菜搭配、多样化的食物品种,充分发挥食物营养的互补作用,预防疾病也很有帮助。查看全文>>

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