概述：
步骤/方法：
1第一天做的是蜂蜜柚子茶。蜂蜜可以清热解毒，柚子也能缓解牙龈肿痛，对自己的病情很有好处，喝了以后感觉牙龈也不红肿了，效果不错。做法也很简单，把柚子皮削掉，切成条，用糖和盐腌一个晚上，倒进水里煮10分钟，就可以泡茶了，加蜂蜜就可以喝了。
2第二天做的是薏米枸杞茶。做法很简单，就是把薏米和枸杞洗干净，然后再用小火慢慢炒，炒10分钟以后就可以加水煮了，感觉很不错，清甜可口。我喝了几天，觉得牙龈已经消肿了，整个人都好多了，值得推荐！
3第三天做的是山楂决明子茶。决明子有清热解毒的功效，牙龈也不出血了，我试过，觉得很有效，脸也变回原状了，感觉很不错。做法也很简单，就是把决明子和山楂一起洗干净，然后倒进在水里用小火煮10分钟，放点绿茶，再煮5分钟就可以了。
