概述:

步骤/方法:
1首先,我会选择在自己的卧室中,因为有一个安静而舒适的环境。然后把阴茎清洗干净后,躺在床上,双手揉热,左手轻轻抚摸下腹部。 2右手则握住阴囊和阴茎,然后双手调换做这个动作,按摩的时候,记住要不同的方向,可以先顺时针再逆时针,要反复做这个动作持续十分钟左右就可以了,但也要坚持,我坚持了大半年,真的感觉阴茎有增长了几厘米 。
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