概述：
步骤/方法：
1医生那时候先是给了我一些青霉素的治疗之后，我自己在饮食和运动方面做了功夫。 饮食上，由于胸部局部有点化脓，我会去买一些鱼油来吃，因为鱼油中有丰富的脂肪酸，可以消炎。在做完手术伤口愈合期的时候我会多吃一些富含蛋白质的东西，因为蛋白质可以促进伤口愈合，减少感染的机会。
2在运动方面，因为之前由于忙于工作，很少运动个，身体素质很差，现在我无论工作再忙，我还是会抽出一点时间来运动，因为医生说，我会得上这个病，也有一部分原因是因为身体的抵抗力下降。所以我现在都会通过运动来增强自己的体质，提高自己的免疫力。
3坚持了一段时间之后，我感觉身体好多了，身体素质提高了，身体也恢复得差不多了
