概述：
步骤/方法：
1医生叫我同学，产前,产时,和产后都要去医院检查，看看胎儿是否正常。并且，产前要明确防止难产和手术开刀，要自然分娩。
2不要吃辛辣、刺激的食物。每天都要吃一些清淡的，富含营养的食物，和多吃水果，给胎儿充足的营养和维生素。
3适当地走动，早上去公园呼吸一下新鲜的空气，人也感觉舒服点。散散步，活动一下筋骨，最好是有人陪伴。
