概述：
步骤/方法：
1首先要定期体检，了解自己的身体状况。对于肿瘤达到早期发现、早期诊断、早期治疗的目的，增加治愈的机率。
2然后就是要注意个人卫生，女性在月经期是最脆弱的，需要特别注意，所以要做好清洁工作，特别是要 用干净的卫生用品。
3再就是要多锻炼，提高自身免疫力。工作要注意劳逸结合，适当的参加户外运动，饮食要注意营养，多进食富含维生素的新鲜蔬果。
