概述：
步骤/方法：
1我听取了医生的建议，把我在健身房的工作给辞退了，并且不急于找另外的工作，让自己有充分的休息。据说按摩是有治疗作用的，所以我会定期到专业的中医师楚进行按摩治疗。
2坚持休息以及按摩一个月，我的病症没有较大的好转，所以我到医院进行了复查。经过详细的检查后，医生对我进行了胸小肌自抵止点处切断手术，以此来松解压迫以及消除我的症状。
3而在平时的饮食上，我会注意补充蛋白质以及维生素，因此，我会多吃蛋类、黄豆、胡萝卜、猪肝、以及鱼类等。而补充蛋白质以及维生素是能加快我身体的复原的。
