概述：
步骤/方法：
1首先，饮食是我们平时最容易忽略的方面，所以我就先把饮食这关弄好。我会尽量做多一些低胆固醇而高蛋白质的食物给外公吃，如：瘦肉、鸡(鸭)肉、蛋白、牛奶等。还有含有丰富维生素的蔬菜和水果，我都会让外公多吃。但是我还是会控制食量的，尽量少食多餐，防止饮食摄入的热量过高，对病情不好。
2我还给外公安排了一个运动计划，早晨起来跑步和耍太极，晚上饭后出来散步。这样不但可以防止变肥，还可以增强体质和提高免疫力，也可以防止病情再次复发。
3最后一样就是最重要的一样，要戒掉抽烟和喝酒，还有就是劳逸结合，注意休息。我是不会再让外公半夜起来看球赛的。
