概述：
步骤/方法：
1医生说这种情况一般是妇女在非哺乳期的时候会发生，有的是一侧的乳房，而有的会是两个乳房都出现这种情况，主要是脾气不固或者肝经郁热引起的。
2医生建议我吃一些中药进行调理，比如白芍、熟地、黄芪、当归、五味子等，这些中药有补中益气以及养血固摄的作用，可以调理我的病症。
3同时还可以吃一些事物进行调理。比如鹿角胶粥、黑豆苏木饮 、或者鳖甲滋肾汤等，都有补肝肾滋阴的作用，对于我的病情有很好的调理。经过调理后我的状况有了一些缓解了。
