概述：
步骤/方法：
1早餐的时候我做的是松子粥，松子很适合甲状腺功能亢进的患者食用，材料有松子仁、粳米、蜂蜜，先把松子磨成粉，然后和粳米一起煮粥加点蜂蜜就可以了。
2午餐我给闺蜜做的是鹅肝酱焗赤贝，赤贝润肺,祛脂降压,养胃，对治疗效果很好，材料有赤贝、鹅肝酱、洋葱、腊肉，赤贝蒸好，叫上鹅肝酱、洋葱和腊肉做的酱就可以了。
3晚餐的时候我做的是鲮鱼肉丸汤，鱼类的钙质丰富，很适合闺蜜吃，材料有鲮鱼肉泥，鸡蛋一只，香菜末，葱花，生粉，盐，鲮鱼肉泥和香菜生粉鸡蛋一起弄成丸子，煮熟就可以了。
