概述：
步骤/方法：
1尿精不能吃辛辣食品：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管扩张和器官充血，对于尿精患者来说，这些食物吃不得，否则就会导致尿精迁延难愈。
2有些肉类是尿精不能吃的：狗、牛、羊肉，海鲜等，这些肉类食品多被认为是壮阳，增强活力的佳肴，而中医认为尿精是湿邪所致，因此壮阳的药物用到利湿上，其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察，吃上述肉类多能导致病情加重。
3膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此，男性尿精者应注意饮食清淡。在日常饮食中应以清淡为主。
