概述：
步骤/方法：
1早餐的时候，妈妈给姥姥煮的是海带绿豆粥，姥姥很喜欢吃绿豆，而且在治疗期间，碘有防止动脉硬化的功效，所以海带绿豆是很好的选择，材料有白米、绿豆 、海带丝，把海带丝切小，然后跟白米和绿豆一起煮成粥，加点糖，就可以食用了，味道也很好。
2午餐的时候要吃饱，但是又不能吃油腻刺激的食物，所以妈妈给姥姥煮了一个蒜苗虾皮炒蛋，虾皮富含碘，可以通血管，对姥姥的病很有帮助，材料有蒜苗、虾皮、鸡蛋、糖、盐，先把虾皮和蒜苗放到打好的鸡蛋里面搅拌均匀，然后加糖和盐，就可以下锅炒了，但是下油不能多，而且只能下植物油。
3晚餐的时候尽量是喝汤和饱肚子同时进行，然后妈妈为姥姥做了一款紫菜肉丸汤，紫菜含碘量也很高，对防止血管壁硬化很有帮助，材料有猪肉、香菜末、姜末、紫菜、蛋清、盐，先把瘦猪肉弄成肉丸子，然后用咸菜、姜、紫菜、蛋清一起做成汤底，最后加入肉丸子和盐就能吃了，味道很好，姥姥吃了很长时间，感觉气色好多了。
