概述：
步骤/方法：
1医生先是针对我的情况给了我抗炎药吃之后并且给我贴上了淋巴活瘀贴，说是可以消炎止痛，医生还跟我说平时各个方面要多注意。
2医生告诉我，我的免疫抵抗力比较低，比较容易受到感染细菌也容易入侵，所以平时没事的时候要多注意劳动进行适量的运动，但是在运动的过程中要注意避免外伤，如果皮肤损伤了就得及时处理，免得感染会蔓延。
3除此之外，医生还告诉我，如果平时患有扁桃体炎，或者龋齿足癣，也应该要及时抗菌消炎或者做一些适当的治疗来控制感染，切记别让细菌感染到其他部位。
4最后一点，除了平时多锻炼身体，多预防感染之外，意饮食方面最好以清淡为主，营养也要均衡，对于一些辛辣刺激性的食物就暂时不能吃了。
