概述:

步骤/方法:
1病人要以高纤维低糖的食物为主,比如燕麦、粗粮、果蔬等。食物不要煮得太软太烂。避免吃辛辣刺激的食物。 2多做对肠道蠕动有益的运动。比如腰部的体操。还有每天手心对准肚脐眼打圈按摩。 3鼓励病人每天正常排便,养成每日排便的习惯。是在不行,就要求助于医生,需找要付辅助。
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