概述：
步骤/方法：
1饮食要清淡，同时要多吃含高蛋白质的食物，如鱼、牛奶、豆制品，营养丰富，有利于身体各器官的运转。婶婶几乎每餐都会煮鱼汤给叔叔喝。
2要多吃瓜果蔬菜，补充充足的维生素和纤维。在一定程度上能提高免疫力。在叔叔家，每餐都有婶婶自己种的青菜。
3要多吃真菌类的食物，如香菇、蘑菇、草菇等。这些食物能不同程度地提高人体免疫力。婶婶每餐都会煮香菇。
