概述：
步骤/方法：
1最简单也最省钱的方法就是做保健操，比如说做俯卧撑或者持哑铃，在单双杠上翻筋头，以及有助于增强内脏活动的慢跑，这些保健操都是对改善鸡胸继续发育有着比较好的改善的。
2还可以做无蒂胸骨翻转术，这是一种微创手术，只是需要注意的是鸡胸的肋骨以及肋软骨比较长，鸡胸的第三和第四的肋骨及肋软骨最长，而第五肋比较短，医生手术中应当特别的注意。
3还有一种微创的手术是胸肋沉降术，在此手术纠正鸡胸畸形的时候，要注意原来突出的胸骨在手术后会不会压迫到心脏，因此在手术前要仔细研究胸片及CT片，看手术时是否要适当抬高胸骨位置。
