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概述：

步骤/方法：
1首先，到超市或者市场去买来所需材料，黑芝麻，黄酒。放好备用。 2取黑芝麻30克，黄酒15--30克。将芝麻打碎，放在杯子里，加入黄酒，把盖子盖上。 3将杯子放锅里面，隔水蒸15分钟。每晚睡前1次服食芝麻酒。
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