概述:

步骤/方法:
1加强对绝经后女性的卫生宣教,勤洗澡,勤换内衣,保持外阴的清洁和干燥等。 2适当的参加体育运动锻炼自己的身体。 3保持心情舒畅,增强自身免疫能力。 4未绝经期内取出宫内节育器,若出现不舒服,必须及时去看医生。 5每年去做一次常规检查身体,注意控制身体疾病如糖尿病等。
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